终身疼痛、焦虑自卑、居家0收入，我是如何走出人生至暗时刻的？

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每个人都有自己的至暗时刻。

可能健康状况不好，可能能力不足，可能赚钱少，可能迷茫，不知道未来方向。

生财圈友@明白在高二那年确诊了强直，一个无法治愈的疾病。最严重的那3年，他卧病在床，痛到无法正常走路，也没有什么收入。

但他始终不认命，选择持续学习，遇见了他的贵人，不断成长，从程序员到自由职业，从经济困难到年入百万，从生病自卑到接纳自己。

如果你也处于人生低谷期，今天这篇文章，或许能给你一些力量。请相信，任何时候都不要放弃自己。

另外，10月27日晚20点，在生财有术直播间会各有一场生财实战派的对谈直播，感兴趣的朋友，记得点击下方卡片预约。

大家好，我是明白，生财有术 7 期老圈友。

经常有人问我说，他觉得自己不喜欢现在的工作，或者，觉得自己的基础不好，没什么技能，很小白，很自卑，对未来很迷茫，没动力之类。

我就在想，这个状况比我那几年在家里养病的时候，好 100 倍。最起码你不会每天身体痛的没法睡觉，做什么事情都不能安静。

真的，人就是这样。

如果和我对比一下，你们会发现，99%的人，都比我的状况要好至少 10 倍，比我现在的状况好 10 倍。

所以，我会觉得我这个成长的复盘，无论是对于成长、赚钱这些理性方面的思考、决策，还是对于情绪、能量这些感性方面的动力、勇气都会有很大的帮助。

part 1

病情加重，人生最难熬的 3 年

高二的时候我确诊强直性脊柱炎，一个无法治愈的病。这 15 年来，这个病一直是，时好时坏，我也一直是在担忧、恐惧中度过的。

2014 年大学毕业，我在北京拿到一份 6000 块钱的程序员 offer，工作第一年，跳槽涨薪翻倍。

但到了 2016 年，生活给我开了个玩笑，强直的病情加重，连走路都变得非常困难，于是，我选择回老家休息一段时间，也迎来了人生最难熬的3年。

生病的人，看不见阳光

我在家里 3 年，大部分情况下，强直都处于活跃期，也就是身体非常疼。

我的情绪状态就是属于：抑郁暴躁。

我这个年纪，本来应该是在外面打拼赚钱，现在却只能待在家里什么也做不了，我就会生自己的气。

有时候，我还会因为一些小事，生家里人的气。我会觉得，是因为这些小事才让我身体恢复的慢，都是你们的错。

因为当时身体很不舒服，我完全没有一点体谅别人的心思、也没有那个精力。

所以，自己就经常内耗，心情不好，觉得别人就是故意针对我，稍微一言不合就吵架，摔碗之类。

我有了一个残疾证

最让我差点崩溃的一次是，有一天，我们村里几个长辈和村书记一起，说带我去市里的医院，我以为就是普通的检查。没想到，他们是带我去办残疾证。

我当时都懵了，我怎么就残疾了？

虽然我一直身体疼痛，走路需要拄棍子。但我从来没有把自己和残疾这 2 个字，挂在一起。他们带我去医院办证明的时候，我是非常抗拒的。当然，只是在心里抗拒。

当时的我，每天在家里只能躺在床上，什么也做不了，还要别人照顾自己，去医院的时候，还坐着轮椅。我觉得自己是一个拖累别人的人。所以，我没有权利，也没有理由说不。我知道，他们是为我好，父母也是找了很多人、关系，才促成这件事。

我虽然心里很抗拒，很生气，很不甘，但我也没有办法，我当时没有说不的能力。于是，在医院经过检查和判定，我拿到了残疾证。对，我是有残疾证的。

但我从来没有给别人讲过，因为我不想用这个，来让别人同情我。

（这是前两年回家的时候，村里给更换的一个新版的证件。）

办完残疾证的那一天，我当时差点就觉得：我一辈子就要这样了，只能待在家里了。

但可能还是，骨子里有一些不认命，不想就这样，过完一生。

那怎么办？只有学习。

不学习，很多事情就不会，

事情不会，就一定赚不到钱，

赚不到钱，这辈子就真的完了。

所以，我那时候真的是，完全没有退路。

part 2

加入生财有术，开始慢慢成长

回老家以后，我就完全没有收入了。但每个月还需要钱来吃药，所以，我就需要思考怎么能赚到钱。

我曾给给初中生补习语文、数学，也试图开一个计算机课程，但后来没开成。我还在村里摆过好几次摊，准备靠这个来赚钱，依然无疾而终。

我也曾花了 4 个月翻译一本书，最后只拿到拿到 4000 多。这个就是单纯的体力劳动，但没办法，当时有这样的机会就已经太难得了，没有的话，我连一块钱都赚不到。

加入一个赚钱社群

一个巧合下，我进入了李笑来的全栈营，学习怎么开发产品。

在这里，一个同学给我发了一篇文章《通过google挖掘细分市场的一个案例》。我看完后，大为震惊，怎么能有这么牛逼的思路，然后，我就关注了这个公众号，也加了这个公众号的作者，他的名字叫亦仁。

隔了 10 天，亦仁的公众号发了另外一篇文章《如何找到1000个小思路？》。文章里介绍了一个小密圈，也就是现在的知识星球，365 块钱一年，会分享 365 个赚钱案例。对于我当时这个，急切想要赚钱的人来说，这简直就是救命稻草啊。

还有「满 100 人涨价 100 块」的机制，我当时就觉得，要快点加入，要不然就要多掏 100 块了。按下付款按钮的那一刻，我心里冒出一个声音：完了，我冲动消费了。

寻找快速赚钱的方法

因为当时知识星球，还没有「三天无理由退款」这个机制，所以我也没法要回那 365 元钱。没办法，我只好硬着头皮，开始在生财有术四处寻觅，希望可以找到让我一夜暴富的机会。但，现实总是残酷的。

生财有术的案例，我几乎完全看不懂。虽然我是程序员，有技术背景，但即便是那些技术方面的案例，我也摸不着头脑。

比如：seo、mvp、增长黑客，都看不懂；淘宝客、裂变、流量主、跨境电商，就更是听都没听过。

现在想想，这也正常。

因为任何能赚钱的事情，都需要多个领域的知识组合才能做成，单一的知识、技能，根本无法做到。我也想快速学会那些东西，但成效甚微。

于是，焦虑，强烈的焦虑。

看到别人赚钱，怎么这么容易，我怎么这么难。

后来，我索性不看生财有术了，一看就焦虑，就觉得自己太差了，就会想要逃避这个让我焦虑的信息源。

不看的好处是，不焦虑了。

但我心里总感觉有个东西空着，毕竟，掏了 365 块钱。

后来，我去学习了其他一些不那么让人焦虑的知识。

没有积累，一定赚不到钱

学习了李笑来老师的《通往财富自由之路》，我更新了一些观念，比如：

注意力 > 时间 > 金钱。
成长是最好的投资。
付费就是捡便宜。
一切都是积累。

我慢慢意识到成长这件事，越急就会越慢。

任何一件事情要做好，都需要付出大量时间去积累。

有了这个转变后，我觉得，生财有术里的东西，好像可以继续看看了。

反正花了 365 块钱，不学就浪费了。于是，我又返回生财有术星球，开始学习那些看不懂的案例。

从不懂的名词开始，然后搜索，思考，研究，练习、尝试。

慢慢的，里面的信息，变得不那么「面目可憎」了，反而多了一丝「希望」。

我慢慢能看懂这个东西为什么能赚钱，是怎么做到的，需要什么能力、资源、条件。

我在赚钱方面的知识、思维，慢慢培养起来了。

总之就是，当时看了很多，学了很多，也实践了很多，虽然依然没有真正赚到钱，也不知道做什么，能赚到钱。但是，看这些内容的过程，我对很多能赚钱的事情，有了一些意识。

part 3

我的互联网一桶金

做了一个爬虫课

我尝试给一个工具，写了一个爬虫的文字版教程。一开始没想过做课，就是想着写一篇教程放公众号，可以涨粉。

教程写完后，我给一个生财认识的朋友看，他按照教程方法试了一下，大为震惊，竟然不用写代码，就可以实现这么厉害的功能。

因为对于没有技术背景的人来说，这个功能当时挺超预期的，所以，他就说，你这个可以做一个课啊。

但我当时，对这方面完全没有意识，我都不知道怎么做课，也不知道做课可以怎么卖，课放到什么地方。

我差点放弃这个课程

过了几天，曹大发文说他开发了一个网课平台：易灵微课，因为是平台初期，所以对外招募讲师。

我试着申请了一下。平台的产品经理 boyzcl 和我对接，他说：“你这个教程不是已经完成了吗？为啥还要放到易灵微课？” 我当时很慌，回了一句，放到易灵微课才能卖钱啊，石墨文档一公开，大家一转发，就都能看到了，就不愿意付费了。

当说出这句话后，我觉得太丢人了。因为，我那时候完全是程序员思维，我判断一件事情的价值，就是它技术含量够不够高。如果技术方面，不够复杂，不够高级，我就会觉得，这个东西对别人没价值。

但我还是硬着头皮，先把课程做出来了，上架到了易灵微课平台，上架之后，我该怎么卖课呢？

遇见贵人，赚到第一桶金

后来，我突然想到一件事，生财有术社群，之前亦仁和几个高手做了一个生财小课。当时，他们收到生财社群内部免费送给了会员。

于是，我就在想，我能不能也送一下，说干就干，我就在星球发了一篇帖子。

这篇帖子反响不错，亦仁也帮忙推广。后来也有很多圈友都来给我出主意，这里可以怎么优化，那里可以怎么优化。

于是，这个课程就在生财圈子里慢慢有了一些用户，他们听完之后发现不错，也会推荐给朋友。

我就在大家的帮助下，开始疯狂学习，这个课程就这么一直卖了下去。

我就靠这个课程，在互联网上正式赚到第一笔钱，当时能有 2 、 3 万的样子差不多。虽然不多，但也算是我在互联网赚到的第一桶金。所以，亦仁是我进入互联网的一个贵人。

part 4

找工作被拒，我决定自由职业

我一开始去北京的时候没想过做自由职业，就是想要去找一份工作。没想到，面试了 4 、5 家，都没成功，还有几家是我很喜欢的公司，当时挺挫败的。

后来的一个契机，我去了一家做知识付费的平台公司面试，面试没通过。但他们老板对我的爬虫课很感兴趣，说可以升级一下与他们合作，他们的群体，应该挺适合的。

当天面试完，回家路上，我就做了一个决定，不找工作了，自己继续做课程，做自由职业赚钱吧。

之后，我就在北京昌平天通苑那里租了一个房子，开始自己的修炼之路。

我在北京租了房子，认真学习

2019 年，我主要做了 2 件事——

1、升级爬虫课

2、做知识星球的分销网站

我自由职业的第一笔比较大的收入，来自 2019 年生财有术拉新。

本来按照正常的情况，我是不可能邀请这么多人的，但是因为我当时发的朋友圈比亦仁早一些，所以，他也帮我发了一下，就好多人来我这里预约。

那次大概收入有 2 、3 万，在当时是非常多的，支撑了我好几个月的生活费。

剩下的时间我就在升级爬虫课。

当时我想的是如何把爬虫课，和赚钱结合到一起，我一直在想一个定位，但一直想不到。于是，我就去看其他产品是怎么做的。

我当时有好几个月，都只在做一件事，就是，把市面上所有的赚钱类的课程海报、详情页、书籍封面都挨个拆解一遍，这是当时的一个计划。

左右滑动查看图集

上面是我整理的一些标题，卖点之类，学习别人是从什么角度，传达一个产品的价值，然后分析，他们为什么这么写，我如果写的话，要怎么参考。

同时，也买了大量文案、产品、营销方面的书，每天看，然后思考怎么用到自己的课程上。

左右滑动查看图集

当时买书就是搜关键词，同类型的书买回来，全部看一遍。为的就是把某个领域彻底打通。

所以，2019 年可以说是我基础打的最扎实的一年，因为一整年都是在读书、学习、思考、研究、实践、总结。

虽然我没有刻意去做赚钱这些事情，2019 年一整年也没有把爬虫课更新完，倒是知识星球的网站，做的不错，我记得当时每天都能收到知识星球分销佣金的消息提醒。

还有，我也分销一些其他产品，比如，樊登读书，反正，生活费都赚到了。

贵人的思路，我赚到第二桶金

当时知识星球分销网站，我做的确实不错，还有很多人模仿。

这个也是之前亦仁的思路。

2019 年，我基本就是围绕爬虫课，和知识星球分销网站在开展。

我一边学习产品、营销、写作、一边把学到的东西用到课程上，卖课，就这么一直枯燥的度过了 1 年多。

我如何发现自己，进步很大？

我是什么时候发现，我 2019 年进步很大的呢？

就是我突然发现，我之前在生财有术发帖，要得精华需要绞尽脑汁才行。

但 2019 年我在生财有术发帖的时候，我就是凭自己的本能常识写的帖子，竟然都得了精华。

2019 年的春节，就开始疫情了。

我 2019 年春节回家，本来打算过完年就回北京，赶紧把课程做出来，拖了一年，焦虑的要死。但因为疫情，完全出不了门，过完年 2 月份左右，我发现这样下去不行。

于是，我就在老家，赶进度把课程录制完，海报做完，就发布了。

part 5

来杭州后，我开始变得自信

新课程的售卖结果，跟预期落差较大。分析各种原因后，我发现信任，是未来做知识付费，最重要的一个因素。于是，我选择持续日更，帮我建立信任。

日更是挺有用的。通过持续日更，我在 2021 年 4 月 18 号，就是生财有术第 4 期开放日，邀请了 440 多个人加入生财，变现 20万，也把我的知识星球从0做到6.3万人。

同时日更这件事，也真的挺难的，我每天写，每天焦虑，情绪对我的身体影响，是非常大的。

今天情绪不稳定，明天起床，腿就非常疼。腿疼，人就心情更不好，能量更低。所以我那个时候，是极度自卑的一个人。

一直到 2021 年 6 月份，我顺应涛哥的邀请，决定换个新环境，搬到了杭州。

我去做了一个心理咨询

来杭州后，我经人介绍，找根源老师约了心理咨询。

我因为有强直，所以坐椅子的时候会和别人不太一样，需要背后靠一些东西，一般人看到别人身体有状况，都会非常谨慎的避开这个话题，害怕伤害到对方。

根源老师完全不一样，我给他讲了我的身体状态后，

他说：“那你这个脊柱，可以借我打人吗？”

我说：“我的脖子转不了。”

他说：“那这个很厉害啊，你这辈子，只能向前看。”

我们当时在办公室吃外卖，他见我不方便，还专门给我的碗下面垫了几本书。

这些事情都是完全出乎我意料的。

然后，他用自己的独特方式，给我做了一个正式心理咨询，我觉得自己想通了很多事情。

他给我的 3 个建议

（1）把头像换掉

因为他说，别人单从头像，会觉得我是一个正常的人，但如果见到真人就会有一种突兀感。

如果我把头像，改成不一样的，比如我现在这个，大家看到你的头像怎么有一个竹子。

我就可以解释这是强直性脊柱炎，这样大家在线上就对我有一个真实的认识，到了线下，就不会很突然。这也是一个我接受自己的改变。

我愿意把自己的身体，之前觉得很自卑，很不想让别人知道的事情放在头像上，一个大家都能看到的地方。

就代表我接受自己，我不会觉得生病这件事有什么，见不得人的。

（2）我去报了健身房

强直这个病，就是 7 分靠锻炼，3 分靠治疗。我之前虽然每天都锻炼，但都是自己一个人瞎锻炼。

因为我觉得去健身房，别人会笑话我，这个人走路都这样，还去健身房。

但根源老师讲过之后，我第二天就去健身房找了私教，开始每周3 、4 次的去认真锻炼。

（3）我也开始去一些线下的聚会

比如当时生财有术的夜话，我之前很少去。后来我就锻炼自己就慢慢去，也尝试说一些话。

虽然每次说话，心跳都会砰砰的跳，紧张到脸红，但我还是去做了哈哈。根源老师经常说，习惯就好了。

所有的事情没有不会，不擅长，只有不习惯。做的多了，就擅长了，习惯了。

part 6

找亦仁做咨询，确定深耕方向

我自由职业的发展过程

我从 2020 年 5 月 28 日，开始日更的第 1 天。到杭州的时候，是第 500 多天。

这段日更的时间，算是我自由职业的一个摸索期。我一边认真写文章，一边做一些可以「变现」的事情，毕竟，我也需要金钱来生活。比如，卖自己的《不用写代码的爬虫课》，接广告，写文章推荐别人的产品。就这样日更了 600 多天，自己在过程中飞速成长，然后，也变现了 100 多万。

但我一直有一种混沌的感觉，因为我知道，现在的这个模式，肯定没法长久。

后来，因为我一直在日更，文章质量也不错，有很多朋友说，明白你可以出一个写作产品，于是，我就按照自己的经验，开了一个写作社群，对应有一个写作课。

产品卖的好，但我却很难受

这个写作星球，一开始卖的不错，有很多大佬，帮忙推荐，付费用户的口碑也很好，大家写作方面的问题，我都有能力解答。

但越往后我就发现，这件事情我越做越难受。

有 2 个原因 ——

一是写作是一个技能，要练习这个技能，就需要每天大量刻意练习。

这件事很枯燥、单调、乏味，所以就很反人性。可能有人一时兴起，会连续写几天，但过了这个热乎劲后，就非常容易放弃。放弃之后，写作能力肯定不会提升，文章不会写的越来越好，那我就没有成功案例来宣传。

于是，这个社群就没法正循环。这点让我很难受。

二是写作是一个，没法短期得到「正反馈」（变现）的事情。

而根据我的咨询经验，有相当大一部分用户学习写作，是看到有人说，学会写作可以做自媒体，可以做自由职业，可以更轻松的赚到钱。

但写作和变现之间，本身没有必然的因果关系。

不是说，学好写作，就能直接变现。

只能说，写作是变现成功的一个影响因素。学会写作，是一个赚钱的基本功，做很多事情，都需要写作能力。有了写作，你赚钱会更容易一些。

要真正变现，除了写作能力，还需要，产品设计、营销、销售、运营、需求挖掘等。

我自己的写作变现经历，是一个经过至少 1-2 年学习、积累，一步一步做到的。而不是一个，用了什么方法、技巧，短期就做到的事情。

所以，当我看到市面上的产品，很多都是和「赚钱」「变现」联系很大，宣传看起来就很有吸引力。

而这个写作社群，我没法用一个比较「功利」的吸引人的角度，来告诉用户，参加这个你就能赚钱。

所以，我有一段时间，非常没有自信和底气，来宣传自己的这个产品。

因为我觉得用户学了之后，又没法快速变现，所以我就觉得，这个价值不够大。所以，这个写作社群的产品，我一直都没有，非常积极主动的宣传、推广。

后来我觉得，这件事不能一直这样下去了。要不然肯定路越走越废。

亦仁给了我一个思路

所以，2022 年 4 月份，我花了 7 颗龙珠（价值 7 万块钱）找亦仁做了一次咨询，

让他帮我看看，我未来的方向该怎么走。当时我整理了挺多自己的能力，可以做的产品、业务。

比如：

爬虫课
写作
做课
销售文案
爬虫垂直领域话题采集
个人咨询
时间管理
情绪管理
知识体系搭建
个人ip 陪跑……

亦仁看完后，给我全部推翻了。他当时从需求的角度，做了一个判断：

这些业务不论哪一个，都没有让我一年赚到 300 万。因为需求都不强，所以用户人数都不会太大。

亦仁当时给的建议是 ——

日新月异俱乐部：带用户每天坚持做一件事，每天刷新自己。

因为无论任何事情，我们要拿到结果，都必须落实到每天的行动上。

所以，坚持每天做一件事，这件事价值非常大，这个需求也是很大的。

「日新月异俱乐部」这个名字，就是亦仁取的。

说实话，我当时完全没有准备好。我觉得自己的能力，做不好这件事。我也不知道，该如何去执行。

咨询完亦仁后，我又找涛哥和光合老师，分别请教了一下。

涛哥给我说了一个词：当前最优解。

涛哥说：

你不要指望凭自己的认知、能力就想清楚一个，能做 10 年的商业模式。

选中一个当下你最能做好的事情，认真去做就好了人是会不断成长的，也许你过段时间想法就变了。当前最优解也会变化，到时候你再换就好了。

光合老师问了我一个深入灵魂的问题。

他说：

明白，你有没有清楚，你未来想成为什么样的人？

这个是以终为始。

你只有想清楚这点，那你现在做的每一件事，都可以围绕这点来前进，它就是有积累的，有复利的。

你围绕这个终点，就能分析出自己当下哪些事情能做，哪些事情不能做。

3 位大佬给的建议，竟然是完全不一样的角度。

这让我有点崩溃，我自己也感觉挺混沌的，就一边先维持之前的日更，广告。一边按照涛哥的建议，做了一些改变。

就这样「稀里糊涂」的，过了大半年。直到去年快年底的时候，发生了一件事，让我的思维，有了一个巨大的转变。

我无意中做了一个产品，竟然和亦仁的建议是一致的，可能也是因为当时种下了一颗种子。所以，我就会朝这个方向思考。

这也是现在我确定的一个长期要深耕的方向。

我一直都说：我在互联网上赚钱的所有知识、技能、思维、经验，朋友、贵人，都是从生财里学到、练会的、认识的。

没有生财有术的话，我现在大概率还是一个，在职场上班的程序员。

甚至，我可能都没法像正常人一样，坐在电脑旁写这篇帖子。

无论是在赚钱方面，还是在健康方面，生财有术确确实实，改变了我的人生走向。

谢谢亦仁，谢谢生财有术，谢谢各位我生命中出现的朋友。

如果你还想要了解更多关于自由职业的信息，或许可以看看我们整理的这份自由职业转型指南。

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终身疼痛、焦虑自卑、居家0收入，我是如何走出人生至暗时刻的？

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